La sesión, apta tanto para niveles avanzados como para principiantes, combina la fluidez de las posturas con el ritmo de la respiración, permitiendo que el entorno natural de la finca potencie la sensación de libertad. El contacto de los pies sobre la tierra y la vista del cielo crean una atmósfera de paz difícil de encontrar en un estudio convencional.

Para culminar este despertar sensorial, disfrutarás de un desayuno saludable y sostenible: una propuesta gastronómica basada en el respeto al producto de proximidad: panes del obrador local, aceite de oliva virgen de la zona, frutas frescas recién cosechadas y opciones nutritivas que te aportarán la energía necesaria para continuar el día en plena armonía.